Peru à la King
Peru à la King é um prato principal que serve 4. Por US$ 2,31 por porção , esta receita cobre 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 41g de proteína , 9g de gordura e um total de 590 calorias . 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Esta receita do Taste of Home requer peito de peru, aipo, caldo de galinha e sal. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos . No geral, esta receita ganha uma pontuação spoonacular muito boa de 69% . Receitas semelhantes incluem King Cake , King Crab Risotto e Homemade King Ranch Chicken Casserole .
Instrucao
Em uma frigideira grande antiaderente, refogue os cogumelos, o aipo, a cebola e o pimentão na manteiga até ficarem macios.
Misture a farinha e o caldo até ficar homogêneo; misture à mistura de vegetais. Misture o leite. Deixe ferver. Cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.
Adicione o peru, as ervilhas e o sal; aqueça bem.