Picante Chipotle Grelhado Legumes

Name: Picante Chipotle Grelhado Legumes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) lanças de aspargos frescos, cortadas em pedaços de 2 polegadas (cerca de 3 1/2 xícaras); 1 chipotle chile enlatado em molho adobo, sementes removidas, finamente picadas; 2 cravo alho, finamente picado; 1 1 libra de abobrinha, sal kosher (grosso); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) casca de laranja ralada; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) abóbora pattypan do bebê, cortada ao meio; 1 pequeno pimentão vermelho, cortado em pedaços de 1 polegada (3/4 xícara); 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) azeite ou óleo vegetal; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha, cortada ao meio longitudinalmente, cortada em fatias de 1 polegada (2 xícaras)

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente vegetais grelhados Chipotle picantes. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, inteira 30 e vegana tem 71 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $1,21 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Vá até a loja e pegue suco de laranja, chipotle chile em molho adobo, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Frango Grelhado Chipotle Picante, Legumes Grelhados Picantes, e Lombo Grelhado De Porco Picante Chipotle.

Instrucao

Aqueça o gás ou a grelha a carvão. Em grande saco plástico de armazenamento de alimentos resealable, coloque alho, óleo, sal, abobrinha, pimentão, aspargos e abóbora; saco de vedação e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Espargo

Abobrinha

Alho

Esmagar

Sal

Oleo

Equipamento que você usará

Sacos Ziploc

Grill

Coloque os legumes na cesta da grelha (grelha "wok").

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento que você usará

Grill

Frigideira

Coloque a cesta da grelha na grelha em fogo médio. Cubra a grelha; cozinhe 15 a 20 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais estejam crocantes.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento que você usará

Grill

Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture o chile, a casca de laranja e o suco de laranja; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Laranja