Pimenta Picante De 3 Feijões

Pimenta Picante De 3 Feijões
Pimenta picante de 3 feijões pode ser apenas a sopa que você está procurando. Para 85 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 3G de gordura, e um total de 118 calorias. Esta receita serve 25. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue coberturas: coentro, feijão, tempero fajita e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 25 minutos. Esta receita é típica da culinária americana. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Pimenta Picante De Dois Feijões, Pimenta Picante De Três Feijões, e Pimenta picante de três feijões e milho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe os primeiros 4 ingredientes em um forno holandês revestido com spray de cozinha até que a carne desmorone e não fique mais rosa.
Ingredientes que você precisará
Estragão OpcionalEstragão Opcional
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar
2
Escorra; volte ao forno holandês.
Equipamento que você usará
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar
3
Adicione a cebola e o alho ao forno holandês e cozinhe de 5 a 7 minutos ou até que as cebolas estejam macias.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar
4
Junte o feijão preto e os próximos 8 ingredientes. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe por 30 a 40 minutos ou até que a carne de porco esteja macia.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)
Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca DePonta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De
5
Sirva com as coberturas desejadas.
6
Nota: apenas para fins de teste, usamos o tempero McCormick Fajita
Ingredientes que você precisará
Tempero FajitaTempero Fajita
7
Misturar.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 25 m.
Dose25
Pontuação De Saúde6
Revista