Pimentos Recheados Vegetarianos

Pimentas recheadas vegetarianas podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Esta receita sem glúten serve 6 e custos $1.87 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 9g de gordura, e um total de 374 calorias. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 20 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem arroz integral, xerez, cranberries e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o xerez, você pode seguir este prato principal com o Chocolate Escuro Fudge Merlot Cupcakes como sobremesa. Com uma colher pontuação de 71%, este prato é sólido. Tentar Pimentos Recheados Vegetarianos, Pimentos Recheados Vegetarianos, e Pimentos Recheados Vegetarianos para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Em uma panela, leve 3 xícaras de água para ferver. Junte o arroz. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 40 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Coxas E Pernas De Frango

Enquanto isso, caroço e sementes de pimentão verde, deixando os fundos intactos.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos

Coloque os pimentões em um prato Micro-ondas com cerca de 1/2 polegada de água no fundo. Microondas em alta por 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar

Em uma frigideira pequena, leve o molho de soja, o vinho e o Molho Inglês para ferver.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o tofu e cozinhe até que o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Combine arroz (depois de esfriar), tofu, cranberries, nozes, queijo, sal e pimenta; misture e embale firmemente em pimentas. Retorne os pimentões ao prato em que primeiro Os microondas e asse em forno pré-aquecido por 25 a 30 minutos, ou até dourar levemente por cima.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Enquanto isso, em uma panela pequena em fogo baixo, misture o molho de tomate e o açúcar mascavo; aqueça até ficar quente por toda parte. Coloque o molho sobre cada porção.

Ingredientes que você precisará

Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)