Pimentões Refogados

Name: Pimentões Refogados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 567 pimenta habenero copos tiras de pimentão vermelho (sobre; 567 pimenta habenero copos tiras de pimentão amarelo (sobre; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 cp. queijo parmesão ralado manjericão fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola cortada verticalmente; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Pimentões refogados podem ser apenas o prato que você está procurando. Para 88 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 8 porções com 69 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura um. Uma mistura de dentes de alho, tiras de pimentão, manjericão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 85%. Receitas semelhantes incluem ALE-salsichas assadas com pimentão, Cenouras Refogadas, Cebolas Vermelhas E Pimentões Com Gengibre, Limão &, e Pimentões recheados [ou bolo de carne em um pimentão].

Instrucao

Coloque uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o pimentão, a cebola, o sal, a anis e o alho; refogue 15 minutos, mexendo ocasionalmente. Junte a água e a pasta de tomate. Leve a mistura para ferver; reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos ou até que os pimentões estejam macios. Junte o manjericão, o vinagre e a pimenta-do-Reino.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento