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Poderoso Matt's Kick-Butt Chili

Poderoso Matt's Kick-Butt Chili
O Chili Kick-Butt do poderoso Matt pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 360 calorias, 33g de proteína, e 11g de gordura por porção. Para $2.03 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato americano. 12 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É perfeito para O Super Bowl. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas. Uma mistura de pimenta moída, orégano mexicano, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é muito bom. Tentar Pontapé Bunda Três Feijão Chili, Pontapé Bunda Torta De Maçã, e Kick Butt Baklava para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo alto. Junte a cebola e o alho; Cozinhe e mexa até começar a cheirar o alho, 2-3 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Adicione a carne moída e cozinhe, mexendo sempre, até ficar quebradiça e não mais rosada, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma1 Colher De Chá De Semente De Erva-doce, 1/3 De Palma
3
Retire do fogo e junte o molho de tomate, o tomate e a água. Tempere com o pimentão em pó, cominho, sal, pimenta preta, orégano, caiena e açúcar.
Ingredientes que você precisará
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De SopaAzeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa
Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, OpcionalPara 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional
Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada GrosseiramenteCebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada EscorridaRaiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
4
Coloque a mistura em fogo médio e deixe ferver. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por cerca de 1 hora.
5
Retire a tampa e junte o feijão. Substitua a tampa e continue cozinhando até aquecer completamente, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Lata De Feijão Verde, EscorridoLata De Feijão Verde, Escorrido
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora
Dose8
Pontuação De Saúde23
Sem glútenSem laticínios
CozinhaAmericanas
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
OcasiaoSuper Bowl
Chili de abóbora
Molho de Frango Nacho Quente Ultrajante
Molho de Frutas Desaparecidas
Chili picante cozido lentamente
Molho cremoso de queijo feta grego (vegetais)
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Molho de queijo Martini
Frango Chili
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