Popovers de Jarlsberg
Jarlsberg Popovers pode ser exatamente o acompanhamento que você está procurando. Esta receita rende 9 porções com 257 calorias, 10g de proteína e 13g de gordura cada. Por 49 centavos por porção, esta receita cobre 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Se você tiver pimenta, ovos, creme de leite fresco e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 23%, o que não é tão surpreendente. Receitas semelhantes são Jarlsberg Quiche, Olive And Jarlsberg Sandwich e Jarlsberg Avocado Frittata (patrocinado).
Instrucao
Usando 1/2 colher de chá de gordura vegetal para cada xícara, unte o fundo e as laterais de nove xícaras popover; deixou de lado.
Em uma tigela pequena, bata as claras e os ovos; acrescente o leite e as natas.
Adicione a farinha, o açúcar, o sal e a pimenta; bata até ficar homogêneo (não bata demais). Junte o queijo. Encha os copos preparados até dois terços com massa. Encha os copos vazios até dois terços com água.
Asse a 450° por 15 minutos. Reduza o calor para 350° (não abra a porta).
Asse por mais 15 minutos ou até dourar bem (não asse mal). Corte imediatamente uma fenda na parte superior de cada popover para permitir que o vapor escape.