Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Assado com legumes pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 35g de proteína, 25g de gordura, e um total de 406 calorias. Para $2.22 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. 6 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de cogumelos botão, folhas de louro, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as folhas de louro, você pode seguir este prato principal com o Adorável Compota De Maçã Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Fogão Lento Balsâmico Pote Assado, Pote De Carne Balsâmico Fácil Assado - Baixo Carboidrato E Sem Glúten, e Espaguete instantâneo de uma panela com molho de carne para receitas semelhantes.
Instrucao
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Veja como fazer esta receita.
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Tempere todos os lados da carne com uma boa quantidade de sal e pimenta. Em um grande forno holandês ou outra panela pesada que tenha uma tampa apertada; aqueça 2 colheres de sopa do óleo em fogo moderadamente alto. Doure a carne por todos os lados, tomando o tempo para obter uma crosta agradável do lado de fora.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
3/4 De Xícara Mais 3 Colheres De Sopa De Gordura Vegetal
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
água Para Permitir
Afinar-
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
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Despeje os tomates e a água. Espalhe os legumes e ervas ao redor da panela assada, tempere com sal e pimenta; e regue com a colher de sopa restante de óleo. Cubra a panela e reduza o fogo para baixo. Refogue por cerca de 3 horas, regando a cada 30 minutos com os sucos da panela, até que a carne esteja macia.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1,5 Kg De Língua De Res
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, Opcional
Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
4
Corte a panela assada e arrume em uma travessa cercada pelos legumes.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas