Potes de iogurte de Banana
Os potes de iogurte de Banana são um sem glúten e lacto ovo vegetariano receita com 4 porções. Uma porção contém 165 calorias, 2g de proteína, e 4G de gordura. Para 31 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da BBC Good Food tem 89 fãs. Funciona bem como um café da manhã. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Vá até a loja e pegue g iogurte de banheira, nozes, classifique o açúcar mascavo e algumas outras coisas para fazer hoje. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 56%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Potes De Iogurte de chocolate ao leite com manteiga de amendoim da cultura de iogurte, Chocolate iogurte potes de Creme com casca de laranja cristalizada, e Potes de Banana e creme.
Instrucao
Dollop cerca de 1 colher de sopa de iogurte no fundo de 4 copos pequenos.
Adicione uma camada de banana, depois um pouco mais de iogurte. Repita as camadas até que os copos estejam cheios. Espalhe sobre o açúcar e as nozes e deixe na geladeira por 20 minutos até que o açúcar se dissolva.