Presunto e gratinado vegetal

Name: Presunto e gratinado vegetal
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura com baixo teor de sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Presunto de baixo teor de sódio de 1/4 libra, picado (cerca de; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta moída na hora; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite com baixo teor de gordura (2%); 1 pequeno cebola picada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko breadcrumbs; 283 pimenta habenero pacote congelado misturado ervilhas e cenouras; 4 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha de trigo integral; 454 pimenta habenero batatas grandes Yukon gold (sobre , cortadas em cubos

Presunto e gratinado vegetal pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 18g de gordura, e um total de 365 calorias. Para $1.22 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de batatas Yukon gold, caldo de galinha, manteiga e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Gratinado Vegetal, Verão-gratinado vegetal, e Raiz Vegetal Gratinado para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F. derreta 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira grande e refratária em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Adicione a cebola, as batatas e as ervilhas e cenouras congeladas e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os vegetais comecem a amolecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas E Cenouras

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o presunto, a farinha e o tomilho e cozinhe, mexendo, até combinar. Junte o caldo de galinha e deixe ferver, junte o leite e cozinhe até engrossar um pouco, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Mostarda Preparada, Opcional

Transfira a frigideira para o forno e leve ao forno até que as batatas estejam macias, cerca de 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Enquanto isso, derreta as 3 colheres de sopa restantes de manteiga em uma frigideira média em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o panko, a salsa e 1/8 colher de chá de cada sal e pimenta e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o panko esteja ligeiramente torrado, cerca de 4 minutos. Espalhe sobre a mistura de presunto e vegetais; deixe descansar 5 minutos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio