Queijo Mac e Cheddar com frango e brócolis

Name: Queijo Mac e Cheddar com frango e brócolis
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível floretes crus do brócolis, disponíveis empacotados no departamento do produto; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 c. de cebola picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 454 pimenta habenero propostas de peito de frango, picadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (fígado e pescoço removidos); 454 pimenta habenero cotovelos de macarrão ou saca-rolhas cavatapi em forma de torções de macarrão; 1 cp. queijo parmesão ralado mostarda Dijon preparada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham farinha para todos os fins; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra-virgem, 2 voltas da panela; 1 pequeno cebola picada; 1 Oreos Recheados Duplos onças fluidas de água doce; 6 camarão e veias Sal e pimenta; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amarelo afiado Cheddar; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de leite integral ou creme

O queijo Mac e Cheddar com frango e brócolis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 47g de proteína, 37g de gordura, e um total de 812 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $2,04 por porção. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 27 diriam que atingiu o local. Se você tem mostarda dijon, cebola, propostas de peito de frango e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é incrível. Tentar Queijo Mac E Cheddar Com Frango E Brócolis, Brócolis Cheddar Mac e queijo, e Brócolis-Queijo Grelhado Cheddar para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Coloque uma panela de água para ferver para macarrão.

Ingredientes que você precisará

Macarrao

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Aqueça uma panela média em fogo médio a médio alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o azeite extra-virgem e o frango e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Azeite Virgem Extra

Sal E Pimenta

Frango Inteiro

Refogue alguns minutos, adicione a cebola e cozinhe por mais 5 a 7 minutos até que as cebolas estejam macias e o frango esteja cozido. Desligue o calor e reserve.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Cebola

Para ferver a água do macarrão, adicione macarrão e sal para temperar a água do cozimento. Cozinhe 5 minutos, depois adicione brócolis e cozinhe 3 minutos a mais ou até que a massa esteja cozida em Al dente e as florzinhas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Agua

Brocolos