Quiabo e Curry de ervilha verde

Name: Quiabo e Curry de ervilha verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates enlatados em cubos com suco (de uma lata de 15 onças); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Caiena; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro picado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 libra de queijo tallegio picado; 1 Oreos Recheados Duplos pão ralado, alguns punhados; 1 2 colheres de chá de alho em pó gengibre fresco ralado; 2 cravo alho, picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 2 colheres de chá de alho em pó camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 567 pimenta habenero pacotes congelados corte quiabo, descongelado; 2 cebolas, cortadas; 283 pimenta habenero pacote ervilhas congeladas; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) acafrao; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Okran e Curry de ervilha verde requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 247 calorias, 9g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.74 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cominho moído, caiena, sementes de erva-doce e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por minhas receitas. Esta receita é típica da culinária indiana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é boa. Tentar Curry Verde Tailandês Peru e bolo de carne de abobrinha em um molho de Curry verde com leite de coco, Curry Quiabo, e Curry Quiabo para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um forno holandês, aqueça o óleo em fogo moderadamente baixo.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione as cebolas e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar translúcido, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o alho e o gengibre e cozinhe, mexendo, até ficar perfumado, cerca de 1 minuto. Junte as sementes de erva-doce, coentro, cominho, açafrão e pimenta de caiena e cozinhe, mexendo, por mais 1 minuto. Aumente o calor para moderado.

Ingredientes que você precisará

Pão Ralado, Alguns Punhados

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Acafrao

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Adicione os tomates e cozinhe, mexendo sempre, até que nenhum líquido permaneça na panela, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Tomates Vermelhos Médios

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o quiabo, as ervilhas, a água e o sal e cozinhe até que os vegetais estejam macios, 3 a 5 minutos. Junte o suco de limão e o coentro.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Quiabo

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Recomendação de vinho: foi dito que gewrztraminer é a melhor combinação para curry, e não vamos discordar. Experimente um da Alsácia por seu poder e profundidade de sabor.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Notas: como as ervilhas perfeitamente frescas e doces são tão difíceis de encontrar, as ervilhas congeladas são quase sempre um substituto aceitável. Na verdade, as ervilhas congeladas são geralmente de alta qualidade, nós as classificamos como nosso vegetal congelado favorito.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates enlatados em cubos com suco (de uma lata de 15 onças)0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Caiena 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro picado 3Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 libra de queijo tallegio picado 1Oreos Recheados Duplos

pão ralado, alguns punhados 12 colheres de chá de alho em pó

gengibre fresco ralado 2cravo

alho, picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

coentro moído 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 12 colheres de chá de alho em pó

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 567pimenta habenero

pacotes congelados corte quiabo, descongelado 2

cebolas, cortadas 283pimenta habenero

pacote ervilhas congeladas 3cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

acafrao 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais opções para indianos. O melhor vinho para comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas picaretas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O hábito Gruner Veltliner Rancho Arroyo Perdido com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.

Hábito Gruner Veltliner Rancho Arroyo Perdido

Grüner Veltliner é conhecido como o Vinho varietal mais adequado para alimentos do mundo. Fresco, vibrante, muita acidez. Menor em álcool. Super Comida Amigável.