Quiche De Brócolis Muffins

Name: Quiche De Brócolis Muffins
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) pêssegos fatiados descascados frescos ou congelados; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas florete de brócolis picado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas presunto cozido em cubos; 1 1 libra de abobrinha, flocos de salsa seca; 6 crosta de torta de migalhas (Keebler); 296 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha; 0 (pode ser ou desnatado) queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 1 ( beringelas) cebola picada; 1 1 libra de abobrinha, latas) caldo de galinha com baixo teor de sódio; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo parmesão ralado; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 0 (pode ser ou desnatado) 2 xícaras de dentes de alho; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente os muffins de Quiche de brócolis. Esta receita serve 12. Uma porção contém 187 calorias, 7g de proteína, e 13g de gordura. Para 41 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Uma mistura de queijo parmesão, tomilho, ovos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 25%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Quiche De Brócolis Muffins, Quiche De Brócolis, e Quiche de presunto e brócolis.