Quiche de Frango Sem Crosta

Quiche de Frango Sem Crosta
A receita de Quiche de Frango sem Crosta pode satisfazer seu desejo mediterrâneo em aproximadamente 50 minutos . Por US $ 1,52 por porção , você obtém um prato principal que serve 6 pessoas. Uma porção contém 555 calorias , 40g de proteína e 41g de gordura . Uma mistura de queijo cheddar, frango assado, alho e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você pelo Taste of Home. É uma boa opção se você segue uma dieta cetogênica, sem glúten e primária . Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 37% . Essa pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Quiche de Frango Magro sem Crosta , Quiche sem Crosta e Quiche sem Crosta .

Instrucao

1
Em uma frigideira pequena, refogue a cebola no azeite até ficar macia.
Ingredientes que você precisará
Sal Kosher E Pimenta Preta MoídaSal Kosher E Pimenta Preta Moída
1 Renda De Alcaçuz Vermelha, Cortada Em 6 Pedaços Iguais1 Renda De Alcaçuz Vermelha, Cortada Em 6 Pedaços Iguais
Equipamento que você usará
Tasso De PorcoTasso De Porco
2
Adicione o alho; cozinhe por mais 1 minuto. Em uma tigela grande, misture os ovos e as natas. Junte a mistura de frango, queijo, bacon e cebola.
Ingredientes que você precisará
Lata) Pimenta Verde PicadaLata) Pimenta Verde Picada
4 Onças De Pepperoni Picado4 Onças De Pepperoni Picado
Sal Kosher E Pimenta Preta MoídaSal Kosher E Pimenta Preta Moída
Batatas Yukon Gold (cerca De 3), Descascadas E Cortadas Em CubosBatatas Yukon Gold (cerca De 3), Descascadas E Cortadas Em Cubos
1/4 Xícara Mais 1-1/2 Colher De Chá De Leite Integral1/4 Xícara Mais 1-1/2 Colher De Chá De Leite Integral
Sal Kosher E Pimenta Preta MoídaSal Kosher E Pimenta Preta Moída
Renda De AlcaçuzRenda De Alcaçuz
Equipamento que você usará
1 Saco (14 Onças) De Coco Em Flocos Adoçado1 Saco (14 Onças) De Coco Em Flocos Adoçado
3
Despeje em uma forma untada de 9 pol. prato de torta fundo.
4
Asse a 375° por 35-45 minutos ou até que uma faca inserida perto do centro saia limpa.
Equipamento que você usará
Pacote De Gotas De Chocolate Em Miniatura, DivididasPacote De Gotas De Chocolate Em Miniatura, Divididas
1/4 Xícara De Carne De Porco Desfiada Preparada1/4 Xícara De Carne De Porco Desfiada Preparada
5
Deixe descansar por 10 minutos antes de cortar.

Vinho recomendado: Espumante, Champanhe, BORDEUS, Borgonha Branca

Quiche pode ser combinada com espumante, champanhe e bordeaux. Mesmo que você não esteja fazendo mimosas, o vinho espumante fica ótimo com ovos por dois motivos. Primeiro, se você come ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, uma vez que se sabe que a gema reveste o palato. Um vinho que você pode experimentar é o Gosset Celebris Extra Brut rosé. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 215 dólares.
Gosset Celebris Extra Bruto Rosa
Gosset Celebris Extra Bruto Rosa
Este cuvee foi concebido para agradar ao paladar mais exigente e, de forma mais geral, a qualquer pessoa que procure um toque de romance no seu aperitivo. A sua frescura, com notas de fruta vermelha (morango, framboesa e groselha), proporciona uma sensação suave e confortável que perdura com notas de toranja rosa. Este champanhe pode ser servido como acompanhamento de pratos cuidadosamente escolhidos, como salmão, gaspacho de morango e tomate. com manjericão ou panfriedscampi.
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
Revista