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Quiche De Espinafre

Quiche De Espinafre
A receita quiche de espinafre pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Este prato principal tem 216 calorias, 18g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa 98 centavos por porção. É trazido a você por Todosreceitas. Se você tem cebolinha, croutons, espinafre e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. 1120 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 82%, o que é tremendo. Receitas semelhantes incluem Quiche De Espinafre E Presunto, Quiche De Espinafre, e Quiche De Espinafre.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 325 graus F (165 graus C). Unte levemente uma torta de 9 polegadas ou uma panela de quiche.
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Coloque o espinafre em uma panela pequena. Cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
3
Escorra qualquer líquido restante. Misture a cebolinha, os ovos, o queijo cottage e o queijo Cheddar.
Ingredientes que você precisará
Raminhos De Endro Fresco Ou Estragão, OpcionalRaminhos De Endro Fresco Ou Estragão, Opcional
Biscoitos De Trigo IntegralBiscoitos De Trigo Integral
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
4
Despeje a mistura na panela preparada.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Asse descoberto em forno pré-aquecido por 45 minutos.
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
6
Retire do forno e polvilhe com croutons esmagados. Volte ao forno e leve ao forno por mais 15 minutos, até que os ovos estejam firmes.
Ingredientes que você precisará
CroutonsCroutons
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose8
Pontuação De Saúde14
Sem glúten
CozinhaMediterrâneasFrancesasEuropeias
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