Rabe de brócolis com pimentão assado
Brócolis Rabe com pimentas assadas é um sem glúten e primal receita com 6 porções. Uma porção contém 83 calorias, 2g de proteína, e 8G de gordura. Para 53 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de brócolis rabe, pimentão assado, queijo parmesão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Funciona bem como acompanhamento. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 75%, este prato é sólido. Tentar Brócolis E Brócolis Rabe Com Pimentão Vermelho Assado, Garlicky Broccoli Rabe com salsicha e pimentão, e Sanduíche italiano de carne seca com Giardiniera caseiro, pimentão doce, batatas fritas fritas e brócolis Rabe para receitas semelhantes.
Instrucao
Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.
Adicione o rabe de brócolis e cozinhe descoberto até que as hastes estejam macias, cerca de 5 minutos.
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Junte o alho e cozinhe até ficar macio, cerca de 1 minuto.
Adicione o rabe de brócolis. Cozinhe e mexa até que o rabe de brócolis esteja cozido até o grau desejado de ternura, cerca de 5 minutos para ficar macio. Junte os pimentões assados até aquecer, retire a frigideira do fogo e junte o suco de limão.
Polvilhe com queijo parmesão para servir.