Rack De Cordeiro com salada de cenoura

Rack De Cordeiro com salada de cenoura é um sem glúten, livre de laticínios, fodmap amigável, e todo 30 prato. Para $2.45 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 573 calorias, 29g de proteína, e 50g de gordura. Vá até a loja e pegue azeite, vinagrete de laranja-pecã, sal de mesa e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a noz-pecã, você pode seguir este prato principal com o Piccadilly Cafeteria Pecan Delight-esta é uma torta de noz-pecã leve como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Cremalheira Crusted do Cordeiro com Jus e cenoura e aspargos do bebê, Rack De Cordeiro com maçã quente e salada de lentilha, e Cremalheira grelhada do Cordeiro com salada crua da massa vegetal.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 30

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Esfregue o cordeiro com 2 colheres de chá. azeite; polvilhe com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bifes De Tira De Nova York

Ervilhas Descascadas, Opcional

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Deixe repousar 10 minutos.

Cozinhe o cordeiro em 2 colheres de sopa. óleo quente em uma frigideira grande em fogo alto 8 a 10 minutos ou até dourar, virando duas vezes.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Coloque o cordeiro em uma gradinha levemente untada em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

Repolho Roxo, Fatiado Finamente

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

Asse a 300 por 20 minutos ou até que um termômetro de carne inserido na porção mais grossa Registre 140 a 145 (médio-raro) ou ao grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Retire o cordeiro da panela; cubra com papel alumínio e deixe repousar 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Descascadas, Opcional

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Enquanto isso, corte a cenoura longitudinalmente em tiras muito finas, semelhantes a fitas, usando um descascador de vegetais. Misture as tiras de frise, menta e cenoura com a quantidade desejada de vinagrete de laranja e noz-pecã.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento