Ranchero Shepherd's Pie

Name: Ranchero Shepherd's Pie
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Europeias, Irlandesas
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Brown Sugar Twin; 1 1 libra de abobrinha, aproximadamente 14 onças de latas de tomate em cubos; 1 1 libra de abobrinha, flocos de salsa seca; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte sem gordura; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Feijão verde estilo Francês, enxaguado e drenado (uma lata de 16 onças); 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peru ou carne moída magra; 85 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 3/4 xícara de queijo cheddar com baixo teor de gordura, desfiado; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite em pó seco desnatado; 128 Nozes do tipo que você quiser (picadas) copos instantâneo batata flocos; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Faca de descascar (use com um adulto); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas molho de tomate (uma lata de 8 onças); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Precisa de um prato principal sem glúten? A torta de Pastor Ranchero pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 20g de proteína, 2G de gordura, e um total de 218 calorias. Para $1.57 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por Recipezaar. É um bastante barato receita para os fãs de comida escocesa. Vá até a loja e pegue queijo cheddar, iogurte, mistura de temperos de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o leite em pó desnatado, você pode seguir este prato principal com o Batidos De Leite Frutados como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Paleo Shepherd's Pie, Torta cremosa de pastor de peru (também conhecida como torta de pastor de sobras de ação de Graças!), e Sopa Ranchero para receitas semelhantes.