Recheio De Sanduíche De Tofu Grelhado

Recheio De Sanduíche De Tofu Grelhado
Recheio de sanduíche de Tofu grelhado requer cerca de 3 horas e 10 minutos do início ao fim. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 168 calorias, 3G de proteína, e 14g de gordura por porção. Para 52 cêntimos por porção, receita abrange 3% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 10. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue molho de mostarda com mel, tofu, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Allrecipes. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 18%. Esta pontuação não é tão espectacular. Tentar Sanduíche De Tofu Grelhado Com Limão E Alecrim, Tofu Taco Filling, e Tofu Pudim De Chocolate / Mousse / Recheio De Tartes para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno para grelhar.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
2
Corte o bolo de tofu em 4 pedaços. Corte cada pedaço bem fino, depois coloque as tiras de tofu sobre uma toalha de papel e seque-as para remover o excesso de umidade.
Ingredientes que você precisará
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
Equipamento que você usará
8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente
3
Coloque as tiras secas numa tigela e cubra-as com o molho de mostarda e mel. Cubra a tigela e leve à geladeira por pelo menos 3 horas, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Mel MostardaMel Mostarda
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre MassaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
4
Grelhe por 5 minutos, depois vire o tofu e grelhe por mais 5 minutos, ou até que o tofu esteja quente.
Ingredientes que você precisará
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
DificuldadeEspecialista
Pronto Em3 hora, 10 m.
Dose10
Pontuação De Saúde0
Revista