Refogado De Milho Caramelizado

Name: Refogado De Milho Caramelizado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 1 Cebola Amarela Média Picada grãos de milho frescos (cerca de 5 orelhas); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível meio e meio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 1 Oreos Recheados Duplos manteiga ou vara margarina

O Sauté de milho caramelizado é um Gluten hor d'oeuvre. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 5g de gordura, e um total de 171 calorias. Para $1.31 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem sal, grãos de milho, margarina e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um não tão incrível pontuação spoonacular de 37%. Tentar Refogue o frango com molho de gengibre caramelizado, Milho Refogado, e Quiabo & Milho Refogue para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça a manteiga em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o milho, a cebola e o pimentão; cozinhe 10 minutos ou até dourar levemente, mexendo sempre. Mexa ao meio, sal e pimenta do Reino; cozinhe 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)