Rei do Falafel e Falafel de Shawarma de ' Nova York a la Cart

Rei do Falafel e Falafel de Shawarma de ' Nova York a la Cart
O rei do Falafel e o falafel de Shawarma de ' New York a la Cart pode ser apenas o middl eastern receita que você está procurando. Para 22 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 20 porções com 68 calorias, 2g de proteína, e 4G de gordura um. Esta receita de Serious Eats tem 165 fãs. Se você tem cominho moído, colorau, molas de salsa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 12 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Essa pontuação é sólida. Tentar falafel, como fazer falafel / falafel com grão de bico, Molho branco de Kwik Meal Cart De ' New York a la Cart, e Kwik Meal Cart's Lamb from 'New York a la Cart para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Retire a matéria estranha das ervilhas antes de colocá-las em uma tigela grande, cubra generosamente com água e deixe de molho descoberto, à temperatura ambiente durante a noite, adicionando mais água, se necessário.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Escorra as ervilhas e coloque-as junto com os outros ingredientes e 2 colheres de sopa de água em um processador de alimentos. Pulse até que as ervilhas estejam finamente moídas, do tamanho de cuscuz.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Enrole cerca de 1 colher de sopa da massa em uma bola entre as palmas das mãos.
Ingredientes que você precisará
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
4
Aqueça o óleo em uma panela grande de fundo pesado a 177°. frite cuidadosamente cada bola até dourar, cerca de 5 minutos cada. Eles vão cair no fundo e subir durante a fritura.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
5
Sirva quente recheado em uma pita ou por si só, coberto com molho de tahine.
Ingredientes que você precisará
TahiniTahini
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
DificuldadeEspecialista
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Pontuação De Saúde3
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