Repolho roxo refogado com coco

Name: Repolho roxo refogado com coco
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 43 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 1/2 xícara de coco seco finamente picado; 1 Oreos Recheados Duplos 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 10 folhas frescas de curry ou 2 folhas de louro; 3 cravo alho, esmagado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath açafrão moído; 1 Oreos Recheados Duplos para temperar carne; 2 Cebola Amarela Média Picada repolho roxo, cored e picado grosseiramente; 25 camarão e veias Sal; 1 Serrano chile, caule e picado grosseiramente; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente refogar o repolho roxo com coco. Esta receita serve 25. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 2G de gordura, e um total de 27 calorias. Para 12 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue repolho, água, sementes de cominho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, inteiro 30, e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Carne e repolho frite, Fritura de carne e repolho de uma panela (fácil + Paleo), e Sésamo Steak Stir Fry para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira grande e funda, aqueça o óleo.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione as sementes de mostarda e cozinhe em fogo moderado até que comecem a estalar, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick

Adicione as folhas de cominho e curry e cozinhe até perfumar, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Folhas De Curry

Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente

Adicione o repolho e a cúrcuma e tempere com sal. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o repolho esteja crocante-macio, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

(reserve 1 Colher De Sopa)

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione 1/2 xícara de água e cozinhe até que a água evapore e o repolho fique macio, 5 a 6 minutos a mais. Descarte as folhas de louro, se estiver usando.

Ingredientes que você precisará

Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)