Repolho roxo - salada de aspargos com molho de tahine

Repolho roxo - salada de aspargos com molho de tahine
Repolho roxo-salada de aspargos com molho de tahine pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 224 calorias, 8g de proteína, e 12g de gordura um. Para $2.06 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 33 minutos. Vá até a loja e pegue aspargos, água, tahine e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 87%, o que é tremendo. Receitas semelhantes incluem Sobre a salada de repolho arco-íris com molho de tahine-limão, Salada de aspargos com molho de açafrão Tahini, e Espargos Com Molho De Tahine De Bordo.

Instrucao

1
Leve uma panela grande de água salgada para ferver em fogo alto. Escalde os aspargos até ficarem macios, escorra e mergulhe imediatamente EM água gelada para interromper o processo de cozimento. Quando os aspargos estiverem frios, escorra e corte na diagonal em pedaços de 1 polegada.
Ingredientes que você precisará
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Em uma tigela pequena, misture o tahine, a água, o suco de limão e o alho. Junte o açúcar a gosto.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
TahiniTahini
1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
3
Misture aspargos, repolho roxo, rabanetes, cebolinha, queijo feta, pinhões e endro em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
5 Biscoitos Salgados Esfarelados5 Biscoitos Salgados Esfarelados
8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-121 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)Queijo Mussarela Parcialmente Desnatado Em Cubos (cubos De 1/2 Polegada)
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
4
Despeje o molho de tahine e misture para combinar.
Ingredientes que você precisará
TahiniTahini
DificuldadeNormal
Pronto Em33 m.
Dose4
Pontuação De Saúde75
Tipos De PratosSalada
Revista