Rigatoni Mediterrâneo

Rigatoni Mediterrâneo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.14 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 16g de proteína, 12g de gordura, e um total de 353 calorias. Esta receita serve 10. Se você tem cebolinha, azeite, rigatoni e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 69%, o que é muito bom. Tentar Caçarola Mediterrânea Rigatoni, Fácil Cremoso Parmesão Rigatoni (Rigatoni Alla Panna), e Rigatoni Al Forno (Rigatoni cozido) com aspargos assados e em para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham

Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.

Ingredientes que você precisará

Receita Pizzocheri

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Escorra e reserve.

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a berinjela à panela e refogue por 6 minutos ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Escorra em um prato forrado com papel toalha.

Equipamento que você usará

Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro

Aqueça o restante 2 colheres de sopa de óleo na panela em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o alho à panela e cozinhe por 30 segundos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a cebola doce, a abobrinha e a cebolinha à panela; cozinhe por 6 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Cebola Doce

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o manjericão picado, o tempero italiano, o sal, a pimenta e os tomates à panela; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado