Risoto De Cevada De Frango Com Cogumelos

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o risoto de cevada de frango com cogumelos. Uma porção contém 468 calorias, 30g de proteína, e 16g de gordura. Para $1.96 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, azeite, caldo de legumes e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. Esta receita é apreciada por 16 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Risoto de cevada, frango e cogumelos, Risoto De Cogumelos Cevada, e Risoto de cogumelos e cevada para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça um forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque os peitos de frango em uma assadeira e cubra com vinagre balsâmico.

Ingredientes que você precisará

Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Asse os peitos de frango no pré-aquecido até não mais rosa no centro e os sucos ficarem claros, cerca de 45 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 165 graus F (74 graus C). Corte o frango em pedaços pequenos. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Enquanto isso, leve a água e o caldo de legumes para ferver em uma panela e desligue o fogo.

Ingredientes que você precisará

Salsa Finamente Picada Para Enfeitar

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Aqueça o azeite em uma panela grande e de fundo pesado em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione a cebola e o alho; Cozinhe e mexa até que a cebola comece a dourar nas bordas, cerca de 2 minutos. Tempere com sal e pimenta e adicione os cogumelos, cozinhando até que os cogumelos estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Despeje o leite a 1% e o leite evaporado na mesma panela e aqueça por 2 minutos. Junte a cevada. Reduza o fogo para médio e misture 1 xícara do caldo de legumes fervente; continue mexendo até que a cevada absorva o líquido e fique cremosa. Repita este processo até restar apenas 1 xícara de caldo. Junte o frango com a última xícara de caldo. Quando terminar, a cevada deve ser macia, mas ligeiramente firme, cerca de 45 minutos. Junte a manteiga, o queijo parmesão e o queijo Romano antes de servir.

Ingredientes que você precisará

6 Onças De Coco Ralado