Rosemary Polenta

Rosemary Polenta
Rosemary Polenta pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 18. Uma porção contém 220 calorias, 6g de proteína, e 14g de gordura. Para 47 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 16 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, folhas de alecrim, leite e algumas outras coisas para fazer hoje. 2 pessoas tentaram e gostaram desta receita. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 21%. Tentar Rosemary-Parmesão Polenta, Carne de porco com alecrim Polenta, e Individual Rosemary Polenta Loaves para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça a manteiga e o azeite em uma panela grande.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione o alho, os flocos de pimenta vermelha, o alecrim, o sal e a pimenta e refogue por 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro DesossadaCarneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
Alho Goya®Alho Goya®
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
3
Adicione o caldo de galinha, meio e meio e leite e deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
(fígado E Pescoço Removidos)(fígado E Pescoço Removidos)
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
4
Retire do fogo e polvilhe lentamente a farinha de milho no leite quente, mexendo sempre com um batedor. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, por alguns minutos, até engrossar e borbulhar. Fora do fogo, misture o Parmesão.
Ingredientes que você precisará
Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
5
Despeje em uma panela de 9 por 13 por 2 polegadas, alise a parte superior e leve à geladeira até ficar firme e fria.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Corte a polenta gelada em 12 quadrados, como faria com brownies. Levante cada um com uma espátula e corte diagonalmente em triângulos. Polvilhe cada triângulo levemente em farinha.
Ingredientes que você precisará
1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
Equipamento que você usará
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
7
Aqueça 1 colher de sopa de azeite e 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira grande e cozinhe os triângulos em lotes em fogo médio por 3 a 5 minutos, virando uma vez, até dourar por fora e aquecer por dentro.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
8
Adicione mais manteiga e óleo, conforme necessário.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Afinar-Afinar-
9
Sirva imediatamente.
DificuldadeMedia
Pronto Em16 m.
Dose18
Pontuação De Saúde1
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