Salada Arco-Íris Frutado

Salada Arco-Íris Frutado
Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e acompanhamento primário? Salada de arco-íris frutado pode ser uma ótima receita para experimentar. Uma porção contém 135 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 8 e custa US $1,19 Por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue mirtilos, noz-moscada moída, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Fruity Rainbow Froyo Pops, Salada De Frango Frutado, e Salada De Sangria Frutada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Escorra o abacaxi, reservando 1/4 xícara de suco. (Descarte o suco restante ou economize para outro uso). Em uma tigela, misture o abacaxi, morangos, uvas, laranjas, mirtilos e nectarinas.
Ingredientes que você precisará
1/2 Colher De Sopa De Geleia De Morango Com Baixo Teor De Açúcar1/2 Colher De Sopa De Geleia De Morango Com Baixo Teor De Açúcar
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
NectarinaNectarina
Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
UvaUva
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Em outra tigela, misture o suco de limão, mel, noz-moscada e suco de abacaxi reservado.
Ingredientes que você precisará
Por Cento De Tequila BrancaPor Cento De Tequila Branca
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Despeje sobre a fruta; misture delicadamente. Cubra e leve à geladeira por várias horas ou durante a noite.
Ingredientes que você precisará
Pêssego Ou Nectarina, FatiadoPêssego Ou Nectarina, Fatiado
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde10
Revista