Salada Asiática De Arroz Bulgur

Name: Salada Asiática De Arroz Bulgur
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 23 pimenta habenero amêndoas fatiadas, torradas; 70 pimenta habenero bulgur cru; 64 pimenta habenero cenoura ralada grosseiramente; 51 pimenta habenero aipo em fatias finas; 237 pimenta habenero arroz de grão longo cozido; 30 pimenta habenero cranberries secas; 15 pimenta habenero salsa fresca picada; 1 dente de alho, picado; 75 pimenta habenero pimenta verde fatiada; 1 Oreos Recheados Duplos 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 cp. queijo parmesão ralado cebola picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 64 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 360 pimenta habenero verdes misturados rasgados da salada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) each salt, ground mustard and Chinese five-spice powder; 1 Oreos Recheados Duplos Pitada de sementes de gergelim branco; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 xícara de cevada perolada branca

Salada Asiática de Arroz Bulgur pode ser a receita vegetariana sem laticínios e ovo-lacto que você está procurando. Esta receita serve 6 pessoas. Este aperitivo tem 203 calorias, 5g de proteína e 8g de gordura por porção. Por US$ 1,52 por porção, esta receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tiver pimenta, bulgur, água e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Esta receita é típica da culinária asiática. É trazido a você pelo Taste of Home. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada muito boa de 71%. Receitas semelhantes incluem Salada de Bulgur com Toques Asiáticos, Salada Asiática de Arroz Selvagem e Salada Asiática de Arroz de 15 Minutos.

Instrucao

Coloque o bulgur em uma tigela pequena. Junte água fervente. Cubra e deixe descansar por 30 minutos ou até que a maior parte do líquido seja absorvida.

Ingredientes que você precisará

Bulgur

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Escorra e esprema para secar.

Em uma tigela grande, misture o arroz, o aipo, a cenoura, o pimentão verde, os cranberries e o bulgur. Numa tigela pequena, misture a salsa, o vinagre, o azeite, a cebola, a água, o óleo de sésamo, o mel, o alho e os temperos.

Ingredientes que você precisará

3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

(talvez Você Não Precise Deles Se Conseguir Um Pão De Cranberry Como O Listado Acima)

Para Uma Consistência Suave E Espalhável

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

Bifes De Tira De Nova York

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Bulgur

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Alho Goya®

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje sobre a mistura de arroz; misture delicadamente para revestir.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Disponha as verduras em pratos de salada. Cubra com a mistura de arroz; polvilhe com amêndoas.

Ingredientes que você precisará

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas

Verde

Ervilhas Goya®

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Biscoitos Oreo Picados

Ingredientes

Dose:

23pimenta habenero

amêndoas fatiadas, torradas 70pimenta habenero

bulgur cru 64pimenta habenero

cenoura ralada grosseiramente 51pimenta habenero

aipo em fatias finas 237pimenta habenero

arroz de grão longo cozido 30pimenta habenero

cranberries secas 15pimenta habenero

salsa fresca picada 1

dente de alho, picado 75pimenta habenero

pimenta verde fatiada 1Oreos Recheados Duplos

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 1cp. queijo parmesão ralado

cebola picada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 641 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 360pimenta habenero

verdes misturados rasgados da salada 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

each salt, ground mustard and Chinese five-spice powder 1Oreos Recheados Duplos

Pitada de sementes de gergelim branco 1cp. queijo parmesão ralado

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Salada funciona muito bem com Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas de ervas que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos cremosos para salada. O Bodega Norton Brut rosé com classificação de 5 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.