Salada cítrica com mel temperado

Salada cítrica com mel temperado
Salada cítrica com mel temperado é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Esta receita serve 8. Para $1.02 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 1g de gordura, e um total de 152 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue folha de louro, laranjas, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada cítrica com mel e hortelã, Salada Cítrica Com Vidro De Mel, e Mel Menta Citrus Salad.

Instrucao

1
Leve os primeiros 6 ingredientes e 1/2 xícara de água para ferver em fogo médio-alto. Ferva, mexendo sempre, 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
2
Retire do fogo e deixe repousar 30 minutos.
3
Enquanto isso, descasque as laranjas, os próximos 3 ingredientes e, se desejar, os kumquats.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Kumquats1/2 Xícara De Kumquats
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Corte a medula branca amarga.
5
Corte cada fruta em rodelas finas. Arrume em uma travessa e polvilhe com sementes de romã.
Ingredientes que você precisará
Sementes De RomãSementes De Romã
1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas
6
Despeje a mistura de mel através de um filtro de malha de arame fino, descartando sólidos.
Ingredientes que você precisará
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
7
Regue a fruta com a quantidade desejada de mel temperado; reserve restante para outro uso (como aromatizante chá gelado). Cubra com um fio de azeite, um punhado de folhas de hortelã e sal marinho.
Ingredientes que você precisará
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)
Chá GeladoChá Gelado
Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A GostoQueijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto
1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas1 Colher De Sopa De Manteiga Sem Sal, Derretida, Mais 2 Colheres De Sopa Não Derretidas
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
8
* Pimenta rosa ou vermelha pode ser substituída.
Ingredientes que você precisará
Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E TomilhoFeixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho
9
Nota: salada pode ser feita até um dia à frente. Prepare conforme as instruções; cubra e relaxe até 24 horas.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose8
Pontuação De Saúde10
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