Salada de arroz amarelo com pimentão assado e feijão preto picante

Name: Salada de arroz amarelo com pimentão assado e feijão preto picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati; 425 pimenta habenero feijão preto, enxaguado, drenado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimentões picados chipotle; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes em fatias finas; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentas vermelhas assadas picadas do frasco; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) acafrao; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Salada de arroz amarelo com pimentão assado e feijão preto picante pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 365 calorias, 11g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $1.17 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de água, feijão, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar Feijão preto picante e arroz amarelo, Feijão preto e arroz amarelo, e Feijão preto e arroz amarelo para receitas semelhantes.

Instrucao

Mexa 3 colheres de chá de cominho em uma frigideira pequena e seca em fogo médio até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cominho

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire do fogo.

Bata o suco de limão e o óleo na frigideira.

Ingredientes que você precisará

Limao

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Levar

Mexa a cúrcuma e o cominho restante em uma panela média pesada em fogo médio até ficar perfumado, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

Cominho

Equipamento que você usará

Panela

Adicione 2 xícaras de água, arroz e sal; deixe ferver. Reduza o fogo para baixo e tampe; cozinhe até que a água seja absorvida, cerca de 15 minutos. Arroz fresco.

Ingredientes que você precisará

Agua

Arroz

Sal

Misture as cebolas e metade do molho em arroz. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Cebola

Arroz

Misture o feijão preto, todos os pimentões, coentro, pimenta chipotle e molho restante em tigela média. Jogue para revestir. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Sal E Pimenta

Feijão Preto

Coentro

Pimenta

Equipamento que você usará

Tigela

Mistura do feijão do Monte no centro do prato. Rodeie com salada de arroz.

Ingredientes que você precisará

Arroz

* Pimentões Chipotle enlatados em um molho de tomate picante, às vezes chamado adobo, estão disponíveis em mercados latino-americanos, lojas de alimentos especiais e alguns supermercados.

Ingredientes que você precisará

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Tomate