Salada De Arroz Jamaicana

Name: Salada De Arroz Jamaicana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 10 pernis de vitela carnudos, com 5 a 7,5 cm de espessura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 xícaras de frango (aprox. 6 lombinhos congelados); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 2 camarão e veias Raspas de um limão; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível mangas, picadas (cerca de; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola roxa picada (em conserva rápida, se desejar; veja a receita abaixo); 1 ( beringelas) cebola vermelha, cortada ao meio longitudinalmente e em fatias finas transversalmente; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz (eu usei Basmati); 2 camarão e veias Sal a gosto; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível camarão cozido, tamanho médio; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira tira de casca de limão; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível raiz-forte fresca ralada finamente ou preparada escorrida

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a salada de arroz jamaicana. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 722 calorias, 28g de proteína, e 26g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Para $3.74 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Pip e Debby tem 2 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem leite de coco, sal, coentro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o feijão preto, você pode seguir este prato principal com o Feijão preto e Sobremesa De Batata Doce como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada Jamaicana De Frango, Arroz E Feijão, Arroz jamaicano e ervilhas, e Feijão Vermelho Jamaicano E Arroz para receitas semelhantes.