Salada De Atum E Feijão Branco

Name: Salada De Atum E Feijão Branco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão branco; 2 cebolas verdes inteiras; 1 1 colher de sopa de orégano seco camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 10 camarão e veias para provar sal e pimenta; 142 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pedaço de atum leve na água

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de atum e Feijão Branco. Para 21 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatariana tem 74 calorias, 6g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 10. Uma mistura de sal e pimenta, cebolinha, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 35 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Salada De Feijão branco e atum, Salada De Feijão branco e atum, e Salada de Tunan e Feijão Branco.

Instrucao

Despeje a lata de feijão em uma peneira e enxágüe com água fria. Deixe o excesso de água escorrer.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Escorra a lata de atum.

Ingredientes que você precisará

Tangerinas, Cada

Combine o feijão escorrido e o atum em uma tigela. Corte as cebolas verdes em fatias finas e adicione à tigela também.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Coberturas, Opcional

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione o azeite e o suco de limão à tigela, juntamente com uma leve pitada de sal e pimenta do reino moída na hora. Mexa para combinar.Prove a mistura e adicione sal, pimenta ou suco de limão ao seu gosto.

Ingredientes que você precisará

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Equipamento

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Ingredientes

Dose:

425pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijão branco 2

cebolas verdes inteiras 11 colher de sopa de orégano seco

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 10camarão e veias

para provar sal e pimenta 142pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pedaço de atum leve na água

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 40 dólares.