Salada De Atum-Macarrão

Salada de macarrão de atum pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 19g de gordura, e um total de 405 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,04 Por porção. Se você tem pimenta, aipo, molho para salada e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Com uma colher pontuação de 49%, este prato é muito bom. Tentar Salada De Macarrão De Atum, Salada De Macarrão De Atum, e Salada De Macarrão De Atum para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o macarrão conforme indicado na embalagem, adicionando ervilhas nos últimos 4 a 6 minutos de cozimento; enxágüe com água fria e escorra.

Ingredientes que você precisará

Tomates Pelados Sem Sementes Picados (cerca De 6 Médios)

1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Em uma tigela grande, misture macarrão, ervilhas e ingredientes restantes. Cubra e leve à geladeira pelo menos 1 hora para misturar sabores.

Ingredientes que você precisará

Tomates Pelados Sem Sementes Picados (cerca De 6 Médios)

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento que você usará

Torcer Cordas De Alcaçuz

Equipamento

Torcer Cordas De Alcaçuz

Ingredientes

Dose:

255Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pode atum, drenado 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

aipo de caule médio, picado 198Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote cotovelo macarrão 2(pode ser ou desnatado)

tampas de cogumelo portobello, limpas e cortadas em fatias muito finas 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola pequena, picada 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

ervilhas congeladas, descongeladas 0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

maionese ou molho para salada 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

copo de queijo cheddar ralado, se desejado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

sabor doce de picles, se desejado

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Merlot do diretor com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 21 dólares por garrafa.