Salada De Atum Mediterrâneo

Name: Salada De Atum Mediterrâneo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pepino inglês, preparado (não o pepino kirby padrão); 3 camarão e veias alface ou baguete francesa torrada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitona kalamata sem caroço, picada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite engarrafado Vinagrete (Molho para salada); 2 pequeno tomates picados; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum leve escorrido e em flocos na água

Salada de atum Mediterrâneo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 263 calorias, 20g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 3. Para $2.05 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue tomates, verduras de alface, azeitona kalamatan e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é super. Tentar Benefícios para a saúde do Atum: Salada mediterrânea Tunan Antipasto, Salada De Atum Mediterrâneo, e Salada De Atum Mediterrâneo para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

pepino inglês, preparado (não o pepino kirby padrão)3camarão e veias

alface ou baguete francesa torrada 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeitona kalamata sem caroço, picada 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

azeite engarrafado Vinagrete (Molho para salada)2pequeno

tomates picados 283pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum leve escorrido e em flocos na água

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Flora Springs Napa Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.