Salada de atum, tomate, feijão e manjericão

Salada de atum, tomate, feijão e manjericão
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a salada de Atum, tomate, feijão e manjericão. Esta receita faz 4 porções com 1240 calorias, 47g de proteína, e 68g de gordura um. Para $7.26 por porção, receita capas 50% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 20 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue o almoço, a receita, o vegano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes são Atum grelhado com salada de feijão e tomate, Salada De Tomate E Feijão Com Atum Grelhado, e Salada De Feijão Branco, Tunan e tomate.

Ingredientes

4camarão e veiaslicor de romã ou suco de cranberrylicor de romã ou suco de cranberry4camarão e veias1 cebola roxa, cubos pequenos1 cebola roxa, cubos pequenos4camarão e veiasAlmocoAlmoco4camarão e veiaspacote Milk Dudspacote Milk Duds4camarão e veias1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão4camarão e veiasCebola amarela, finamente picadaCebola amarela, finamente picada4camarão e veias2 a 4 colheres de sopa de mistura para sopa de cebola2 a 4 colheres de sopa de mistura para sopa de cebola4camarão e veiasFrangoFrango4camarão e veiasHatch chilesHatch chiles4camarão e veias1 kg Tortilhas de Milho1 kg Tortilhas de Milho4camarão e veiasPapel de arrozPapel de arroz4camarão e veiasSecret Recipe ClubSecret Recipe Club4camarão e veiasBiscoitoBiscoito4camarão e veiascebola doce Maui ou Vidalia, picada grosseiramentecebola doce Maui ou Vidalia, picada grosseiramente4camarão e veiaspassas, nozes picadas ou cocopassas, nozes picadas ou coco4camarão e veiascrosta de torta de migalhas (Keebler)crosta de torta de migalhas (Keebler)4camarão e veias1 colher de sopa de manteiga sem sal, derretida, mais 2 colheres de sopa não derretidas1 colher de sopa de manteiga sem sal, derretida, mais 2 colheres de sopa não derretidas4camarão e veiasrodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tiporodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo4camarão e veiasamêndoas inteiras, com casca e torradasamêndoas inteiras, com casca e torradas4camarão e veiascouvecouve4camarão e veiaspara lubrificação de inserçãopara lubrificação de inserção4camarão e veiasAzeite extra virgem, como acompanhamentoAzeite extra virgem, como acompanhamento4camarão e veias1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)4camarão e veias1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco4camarão e veias3 xícaras de lascas de madeira de carvalho ou nogueira-pecã, ou 6 pedaços grandes, deixados de molho em água fria por pelo menos 1 hora e até 4 horas3 xícaras de lascas de madeira de carvalho ou nogueira-pecã, ou 6 pedaços grandes, deixados de molho em água fria por pelo menos 1 hora e até 4 horas4camarão e veiasSalsa italianaSalsa italiana4camarão e veiasTortaTorta4camarão e veiasBatataBatata4camarão e veiasreceitareceita4camarão e veiasSaladaSalada4camarão e veiasPalitos de pretzel para mergulharPalitos de pretzel para mergulhar4camarão e veiastira de casca de limãotira de casca de limão4camarão e veiastomatetomate4camarão e veiaspedaços de chocolate meio amargo nestle® toll house®pedaços de chocolate meio amargo nestle® toll house®4camarão e veiasCereja maraschino e fatia de limãoCereja maraschino e fatia de limão4camarão e veiasvegetarianovegetariano4camarão e veias1/2 libra de aspargos frescos picados1/2 libra de aspargos frescos picados4camarão e veiaspacote de espaguete, partido em pedaços de 10 cmpacote de espaguete, partido em pedaços de 10 cm4camarão e veiasNatalNatal4camarão e veiasreceitareceita4camarão e veiasfavoritofavorito4camarão e veiasMelissa produzirMelissa produzir4camarão e veiasSundaySupperSundaySupper4camarão e veiasGracaGraca4camarão e veiasWeekdaySupperWeekdaySupper
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
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Pontuação De Saúde54
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