Salada De Batata-Doce
Salada de batata-doce é um sem glúten e vegan acompanhamento. Para 75 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 216 calorias, 3g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 4. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, vinagre de cidra, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Tentar Salada de batata doce grelhada com molho de Bacon agridoce, Peles De Batata-Doce assadas duas vezes com Pecan Streusel (caçarola individual de batata-doce akan), e Salada De Batata Doce Crua para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Misture os primeiros 6 ingredientes (através da pimenta).
Ingredientes que você precisará![Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura]()
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraEquipamento que você usará![1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês]()
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês2
Coloque as batatas em uma panela, cubra com água e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 13 minutos ou até ficar macio; escorra.
Ingredientes que você precisará![Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas]()
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas![3 Xícaras De Néctar De Pêra]()
3 Xícaras De Néctar De Pêra
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
3 Xícaras De Néctar De PêraEquipamento que você usará![8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)]()
8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)
8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)3
Cozinhe o feijão em água fervente com sal por 4 minutos até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará![Coberturas, Opcional]()
Coberturas, Opcional![3 Xícaras De Néctar De Pêra]()
3 Xícaras De Néctar De Pêra
Coberturas, Opcional3 Xícaras De Néctar De Pêra
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
Vinagrete De Verjuice
Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate FatiadoEquipamento
Ingredientes
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linguiça de porco sem casca1cp. queijo parmesão ralado![4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)]()
4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)2Crosta: migalhas de biscoito graham![coentro fresco picado]()
coentro fresco picado2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![Feijão verde de 1/4 libra, aparado e cortado pela metade (cerca de]()
Feijão verde de 1/4 libra, aparado e cortado pela metade (cerca de591 Lb Mafaldi Fresco se possível![manga chutney (como Major Grey)]()
manga chutney (como Major Grey)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada591 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebolinha picada]()
cebolinha picada8281 Lb Mafaldi Fresco se possível![(3/4 polegadas) batata-doce descascada em cubos(cerca de 1 1/2 libras de batatas)]()
(3/4 polegadas) batata-doce descascada em cubos(cerca de 1 1/2 libras de batatas)2Crosta: migalhas de biscoito graham![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas
linguiça de porco sem casca1cp. queijo parmesão ralado
4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)2Crosta: migalhas de biscoito graham
coentro fresco picado2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
Feijão verde de 1/4 libra, aparado e cortado pela metade (cerca de591 Lb Mafaldi Fresco se possível
manga chutney (como Major Grey)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mais 2 colheres de sopa de água gelada591 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebolinha picada8281 Lb Mafaldi Fresco se possível
(3/4 polegadas) batata-doce descascada em cubos(cerca de 1 1/2 libras de batatas)2Crosta: migalhas de biscoito graham
1 1/2 colher de chá de especiarias mistasDificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde14
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosSalada
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