Salada de brócolis com molho de gergelim e castanha de caju

Name: Salada de brócolis com molho de gergelim e castanha de caju
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 chefe 1 colher de sopa de manjericão fresco picado ou 1/2 colher de chá de manjericão seco; 1 grande grupo brócolis rabe, pontas lenhosas aparadas; 1 apertar Pimenta caiena grande; 2 grande dentes de alho, finamente picados ou pressionados através de um espremedor de alho; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) passas sultana (douradas), picadas; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cajus salgados picados grosseiramente; 3 (inverno) arroz temperado-vinagre de vinho; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) óleo de gergelim torrado; 2 (pode ser ou desnatado) sementes de sésamo, levemente torradas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Salada de brócolis com molho de gergelim e castanha de caju pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8. Para 72 centavos por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 122 calorias, 6g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de um espremedor de alho, óleo de gergelim, pimenta caiena e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Essa pontuação é ótima. Tentar Peru-salada de verduras misturadas com morangos, Kiwi e cajus em molho de mel e gergelim, Salada de bife tailandês com molho de tahine doce + picante e pimentão de gergelim-cajus de limão, e Salada Asiática De Brócolis Com Molho De Gergelim E Gengibre para receitas semelhantes.

Instrucao

Lave bem o brócolis e cozinhe no vapor até ficar macio, mas ainda verde brilhante, cerca de 3 a 4 minutos. Enxágüe em uma peneira sob água corrente fria.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Escorra bem e embrulhe em um pano de prato limpo para absorver o excesso de água. Pique em pedaços pequenos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Cha

Equipamento que você usará

Sopressata Doce Seca, Fatiada, Para Servir

Corte as florzinhas de brócolis das hastes e depois corte em pedaços pequenos (1/2 polegada). Vapor apenas até ficar macio, mas ainda verde brilhante, cerca de 3 a 4 minutos. Enxágüe em uma peneira sob água corrente fria.

Ingredientes que você precisará

B Açúcar