Salada de brócolis e couve-flor com parmesão

Name: Salada de brócolis e couve-flor com parmesão
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 228 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO florzinhas de brócolis do tamanho de uma mordida; 250 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO florzinhas de couve-flor do tamanho de uma mordida; 2 ovos levemente batidos; 1 limão, espremido; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 limão, zested; 54 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 108 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 100 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO parmesão ralado; 120 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO folhas de espinafre frescas levemente embaladas

Salada de brócolis e couve-flor com parmesão é o prato principal que serve 4 pessoas. Esta receita sem glúten, primária e cetogênica tem 341 calorias, 15g de proteína e 28g de gordura por porção. Por US$ 1,97 por porção, esta receita cobre 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter experimentado esta receita. É trazido a você pela Foodnetwork. Vá até a loja e compre parmesão, sal kosher, folhas levemente de espinafre e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 21 minutos. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada sólida de 67%. Experimente Camarão Parmesão com Limão com Brócolis e Couve-Flor, Brócolis Assado e Couve-Flor Gratinado com Parmesão e Brócolis com Parmesão Frito no Forno e Florzinhas de Couve-Flor para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Coloque o brócolis e a couve-flor em uma tigela grande. Misture com os ovos batidos para cobrir uniformemente.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Coloque o parmesão em uma bandeja grande ou assadeira e passe os legumes no queijo, pressionando para cobrir uniformemente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Despeje o azeite em uma frigideira grande e pesada até que o azeite tenha 1/4 de polegada de profundidade, cerca de 1/2 xícara dependendo do tamanho da frigideira. Aqueça o azeite em fogo médio-alto. Quando o óleo estiver quente, adicione cuidadosamente os vegetais revestidos com parmesão. Não sobrecarregue a panela. Cozinhe em lotes, se necessário.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Deixe os legumes cozinharem até formar uma crosta, cerca de 3 minutos de cada lado. Vire os legumes somente quando eles se soltarem facilmente do fundo da panela.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Queijo Processado (Velveeta), Cortado Em Cubos De 1/4 De Polegada

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Escorra em papel toalha e tempere com sal.

Ingredientes que você precisará

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Coloque o espinafre em uma tigela grande. Em uma tigela pequena, misture as raspas de limão, o suco de limão, o azeite extra-virgem, o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

Um Punhado Generoso De Salsa De Folhas Planas, Cortada Em Fatias Finas

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Prata Incomparável

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Regue o espinafre com o vinagrete e misture bem.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Adicione os vegetais revestidos com parmesão. Misture e sirva.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Equipamento

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 228pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

florzinhas de brócolis do tamanho de uma mordida 250pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

florzinhas de couve-flor do tamanho de uma mordida 2

ovos levemente batidos 1

limão, espremido 1Pedaços de toffee de barra de Heath

batatas russet, cerca de 6 onças cada 1

limão, zested 541 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem 1081 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 100pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

parmesão ralado 120pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

folhas de espinafre frescas levemente embaladas

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

A salada pode ser combinada com Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas de ervas que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos cremosos para salada. O NV Johnson Estate Cream Sherry com uma classificação de 5 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.

NV Johnson Estate Creme Xerez

Muito aromático com notas de avelã, baunilha e um toque de carvalho seguido de passas doces e um toque de fermento. Acabamento limpo e duradouro. Bom agora, mas recompensará aqueles que permitirem envelhecer"". Uma bebida pré-prandial favorita. Considere-o com nozes antes do jantar como aperitivo, ou depois do jantar com sobremesa, principalmente chocolates e sobremesas à base de frutas. Também maravilhoso nas tardes frias, servido com biscoitos para mergulhar no ""estilo italiano"". "