Salada de brócolis incrível de Greg com limão, alho e cogumelos Shitake

A incrível salada de brócolis de Greg com cogumelos de limão, alho e Shitake pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 296 calorias, 15g de proteína, e 22g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,34 Por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de florzinhas de brócolis, queijo parmesão, limão e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é boa. Tentar Salada do cogumelo do aipo e do Shitake do bebê com limão e Parmigiano-Reggiano, Incrível Salada De Brócolis, e Quinoa com alho-poró e cogumelos Shitake para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela pequena e adicione o alho. Cozinhe em fogo médio cerca de 5-7 minutos até que o alho esteja perfumado, mas ainda não Dourado. Reservar

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Raspe o limão em uma tigela de tamanho médio. Em seguida, corte ao meio e esprema tudo o que é suco na mesma tigela. Evite colocar as sementes na mistura. Reservar.Limpe e corte o cogumelo verticalmente através da tampa. Reservar

Ingredientes que você precisará

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque as florzinhas de brócolis em uma tigela à prova de microondas e cubra com filme plástico. Microondas, no alto, cerca de 3 minutos, até que o brocoli é brilhante gren e tender crisp.

Ingredientes que você precisará

B Açúcar

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Retire o filme plástico e coloque água fria na tigela, esvazie e repita várias vezes para parar o cozimento rapidamente.Usando um girador de salada, seque as florzinhas o melhor possível e adicione-as à tigela com a mistura de limão. Siga isso com os pedaços de alho e todo o seu óleo. Misture bem a mistura. Leve à geladeira até ficar frio e pronto para serve.To sirva misture a salada de brócolis com as fatias de cogumelos reservadas e divida a salada uniformemente entre 4 pratos.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada