Salada De Ervas Cítricas

Salada De Ervas Cítricas
Salada de ervas cítricas pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $2.03 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 183 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura um. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de folhas de cerefólio, folhas de manjericão, toranja rosa e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 90%. Esta pontuação é incrível. Tentar Salada Orzo De Ervas Cítricas, Salada de citrinos e grão de Bico Com Molho De Ervas de limão, e Salada de frutas com ervas, frutas cítricas, hortelã-Maple ou xarope básico para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Peel e segmento pummelo.
Ingredientes que você precisará
PomeloPomelo
2
Casca e segmento Melogold. Reserve 3 colheres de sopa de suco; guarde o restante para outros usos.
Ingredientes que você precisará
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
3
Lave a hortelã, o estragão,o cerefólio e o manjericão; seque suavemente. Empilhe as folhas de manjericão e corte transversalmente em tiras finas.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas E Raladas
Cada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce PicadoCada Pimentão Vermelho, Amarelo E Laranja Doce Picado
CerefolioCerefolio
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
4
Misture as folhas de ervas, corte o manjericão e a cebolinha. Mistura de ervas do Monte igualmente em placas.
Ingredientes que você precisará
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
5
Em uma tigela pequena, misture reservado 3 colheres de sopa de suco de Melogold e óleo.
Ingredientes que você precisará
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
6
Regue metade do molho uniformemente sobre as ervas.
Ingredientes que você precisará
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
7
Organize segmentos de pummelo e Melogold em ervas.
Ingredientes que você precisará
PomeloPomelo
Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), OpcionalLascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional
8
Regue os segmentos igualmente com o molho restante.
9
Adicione sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde78
Revista