Salada De Espargos Grelhados

Salada de aspargos grelhados pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Esta receita faz 6 porções com 112 calorias, 3G de proteína, e 11g de gordura um. Para 77 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 58 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. É trazido a você por Todosrecipes. Vá até a loja e pegue lanças de aspargos, folhas de espinafre, queijo parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 13 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 99%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes são Salada de Atum grelhado com ervas de Provence, batatas grelhadas, sal defumado de Nogueira e salada de aspargos raspados, Espargos grelhados e salada Asiago, e Salada de aspargos grelhados com Haloumi.
Instrucao
Pré-aqueça uma grelha em fogo baixo.
Combine o suco de limão e o azeite em um prato.
Coloque os aspargos no prato e enrole para revestir.
Grelhe os aspargos por cerca de 5 minutos, girando pelo menos uma vez e escovando com a mistura de azeite.
Retire da grelha e coloque de volta no prato com o óleo.
Em uma tigela grande, misture o espinafre, o queijo parmesão e as amêndoas slivered.
Corte os aspargos em pedaços pequenos e adicione à salada junto com o suco de limão e o óleo do prato. Jogue para misturar e sirva.