Salada de espinafre

Salada de espinafre
Salada de espinafre é uma receita sem glúten e sem laticínios com 12 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína , 8g de gordura e um total de 148 calorias . Por 95 centavos por porção , esta receita cobre 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de ketchup, molho inglês, óleo de canola e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Funciona bem como um aperitivo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos . É trazido a você por Taste of Home. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 55% . Esta pontuação é boa. Experimente Salada de Maçã e Espinafre , Salada Colorida e Crocante de Romã e Espinafre e Salada de Frutas e Espinafre com Vinagrete "Xocai Activ" para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela, misture o açúcar, o vinagre, o ketchup, o óleo e o molho inglês. Cubra e leve à geladeira até servir.
Ingredientes que você precisará
Feijão Verde Em ConservaFeijão Verde Em Conserva
Pacote De Presunto Em Fatias FinasPacote De Presunto Em Fatias Finas
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
Sementes De Tangerina Com CaldaSementes De Tangerina Com Calda
1 Lata (10,5 Onças) De Molho De Frango Condensado1 Lata (10,5 Onças) De Molho De Frango Condensado
Equipamento que você usará
Tempero Para CarneTempero Para Carne
2 Colheres De Chá De Tempero Para Carne2 Colheres De Chá De Tempero Para Carne
2
Em uma tigela grande, misture o espinafre, os brotos de feijão, as castanhas-d'água, as cebolas e os ovos. Pouco antes de servir, bata o molho e despeje sobre a salada; misture para cobrir.
Ingredientes que você precisará
água De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocoságua De Coco Ou Leite *veja Nota Sobre Quebrar Cocos
3 Gotas De Molho De Soja3 Gotas De Molho De Soja
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
Molho De Frango CondensadoMolho De Frango Condensado
óleo De Fritura, De Preferência Canolaóleo De Fritura, De Preferência Canola
Equipamento que você usará
Tempero Para CarneTempero Para Carne
2 Colheres De Chá De Tempero Para Carne2 Colheres De Chá De Tempero Para Carne
3
Polvilhe com bacon.
Ingredientes que você precisará
Verduras Resistentes, Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Caules AparadosVerduras Resistentes, Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Caules Aparados
DificuldadeNormal
Pronto Em15 m.
Dose12
Pontuação De Saúde12
Revista