Salada De Espinafre Havaiano

Salada De Espinafre Havaiano
A salada de espinafre havaiana é uma homem das cavernas, sem glúten, sem leite e primal prato. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 15g de proteína, 10g de gordura, e um total de 260 calorias. Para $2,17 por porção, receita abrange 22% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver espinafre, cogumelos, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar os pedaços de ananás, pode seguir este prato principal com o Parfaits Caseiros De Granola De Baga como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Esta pontuação é sólida. Tentar Salada De Presunto Havaiano, Salada Havaiana, e Salada Havaiana para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Divida o espinafre entre quatro pratos. Cubra com tomates, pepino, cogumelos e cebola. Disponha o ananás e o presunto sobre a salada.
Ingredientes que você precisará
Cebola (primeiro Cortada Ao Meio E Depois Em Fatias Finas)Cebola (primeiro Cortada Ao Meio E Depois Em Fatias Finas)
Petiscos De Abacaxi EscorridoPetiscos De Abacaxi Escorrido
Corte Em Pedaços Longos De 1/2 "-1"Corte Em Pedaços Longos De 1/2 "-1"
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
2/3 Xícara De Bolachas Salgadas Trituradas (cerca De 16 Biscoitos)2/3 Xícara De Bolachas Salgadas Trituradas (cerca De 16 Biscoitos)
1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos
(escolha O Sabor: Original Swiss, Pimenta Jalapeño, Alho E Ervas Ou Pimenta Parmesão)(escolha O Sabor: Original Swiss, Pimenta Jalapeño, Alho E Ervas Ou Pimenta Parmesão)
2
Regue com molho.
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde39
Revista