Salada De Feijão E Espinafre

Name: Salada De Feijão E Espinafre
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado 1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente; 4 um pouco de abobrinha picada sal grosso e pimenta moída; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Mostarda Dijon; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre de folha plana ozs, aparado; 1 cp. queijo parmesão ralado raspas de limão finamente fatiadas, além de suco de limão fresco de 2 Tbsps; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa picada; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão pinto cozido; 2 cebolinha, em fatias finas

A salada de feijão e espinafre é uma sem glúten e vegan prato. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 12g de gordura, e um total de 304 calorias. Para $3.28 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 3 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Se você tem alcaparras, espinafre de folha plana, mostarda dijon e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Com uma colher pontuação de 97%, este prato é espetacular. Tentar Enchiladas de espinafre e feijão Pinto com queijo Cotija, Salada de abacate e feijão Pinto, e Lagosta-Salada De Feijão Pinto para receitas semelhantes.