Salada de feijão verde e amarelo com molho de Cebolinha

Salada de feijão verde e amarelo com molho de Cebolinha
Salada de feijão verde e amarelo com molho de Cebolinha é um sem glúten e vegan receita com 6 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 5g de gordura, e um total de 137 calorias. Para 46 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue cebolinha, sal e pimenta, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como um acompanhamento barato. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 60%, este prato é bom. Tentar Salada de feijão verde e amarelo com leitelho-molho de rúcula, Salada de feijão verde e amarelo com molho de tomate robusto e queijo Feta, e Feijão verde, feijão amarelo e salada de tomate com vinagrete balsâmico branco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela coberta de 5 a 6 litros em fogo alto, leve cerca de 3 litros de água para ferver.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Remova as pontas e as cordas dos feijões verdes e amarelos. Lave o feijão e adicione à água fervente. Cozinhe, descoberto, até que o feijão fique macio-crocante quando perfurado, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
3
Escorra e mergulhe em água gelada até esfriar, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
4
Escorra novamente.
5
Em uma saladeira larga, misture a mostarda, o vinagre, o azeite e a cebolinha picada.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado
1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
6
Adicione o feijão e misture com o molho. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
7
Decore com cebolinha inteira.
Ingredientes que você precisará
(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde14
Revista