Salada de frango com curry em xícaras de alface

Salada de frango com curry em xícaras de alface
Salada de frango com curry em xícaras de alface é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 6. Uma porção contém 256 calorias, 13g de proteína, e 20g de gordura. Para 77 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork tem 2 fãs. Vá até a loja e pegue folhas de coentro, aipo, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Essa pontuação não é tão tremenda. Tentar Salada de frango com curry em xícaras de alface, Couried Egg Lettuce Cups, e Salada de frango em xícaras de alface para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque as coxas de frango, limão, folhas de coentro e caules em uma frigideira ou panela. Encha com água apenas para cobrir o frango e tempere generosamente com sal e pimenta. Deixe ferver em fogo médio e reduza o fogo para manter uma fervura muito suave. Cozinhe até que o frango esteja macio e caia dos ossos, cerca de 40 a 45 minutos.
Ingredientes que você precisará
Coentro FrescoCoentro Fresco
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
1/2 Xícara Mais 2 Colheres De Chá De Creme De Leite1/2 Xícara Mais 2 Colheres De Chá De Creme De Leite
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cascas De LimãoCascas De Limão
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
2
Retire o frango do líquido de caça furtiva e deixe esfriar. Quando esfriar, retire a pele e retire a carne dos ossos, descartando a pele e os ossos. Reserve a carne.
Ingredientes que você precisará
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
3
Em uma tigela, misture a maionese, o curry, o mel e o suco de limão. Junte as cebolinhas, o aipo e as uvas até ficarem combinados.
Ingredientes que você precisará
1 Chalota Ralada Ou Picada1 Chalota Ralada Ou Picada
1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
Cacho De Aipo Fatiado (cerca DeCacho De Aipo Fatiado (cerca De
UvaUva
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
Equipamento que você usará
Para Escovar E FritarPara Escovar E Fritar
4
Adicione a carne de frango resfriada e misture para combinar. Tempere com sal e pimenta, a gosto.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra
Pedaços De Peito De Frango Desossado E Sem Pele (cerca DePedaços De Peito De Frango Desossado E Sem Pele (cerca De
5
Sirva porções da salada em folhas de alface manteiga.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Alface ManteigaFolhas De Alface Manteiga
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose6
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosSalada
Revista