Salada de frango e feijão preto do Caribe

Name: Salada de frango e feijão preto do Caribe
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Centro-americanas, Caribenhas
Ingredients: 1 ( beringelas) abacate, descascado e picado; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode feijão preto, drenado, enxaguado; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas frango cozido cortado; 1 (pode ser ou desnatado) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro fresco picado; 0 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 Folha 1-1/2 xícaras de pimentão vermelho picado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 morango descascado; 2 gota molho de pimenta vermelha; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomate grande, picado; 2 (inverno) azeite ou óleo vegetal; 1 pequeno abóbora amarela, picada

A receita de frango Caribenho e Salada De Feijão Preto está pronta em aproximadamente 20 minutos e é definitivamente uma tremenda sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida Centro-Americana. Esta receita faz 4 porções com 395 calorias, 19g de proteína, e 23g de gordura um. Para $1.54 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um acompanhamento econômico. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal, suco de limão, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Arroz caribenho e Salada De Feijão Preto, Feijão preto caribenho e salada de frutas, e Salada de Manga de feijão preto do Caribe com molho de gengibre laranja.