Salada De Frango Grelhado especial de sexta-feira com molho de laranja mel

Salada De Frango Grelhado especial de sexta-feira com molho de laranja mel
A salada de frango grelhado especial de sexta-feira com molho de laranja com mel pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 608 calorias, 29g de proteína, e 50g de gordura. Esta receita sem glúten e cetogênica serve 4 e custos $2,78 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Vá até a loja e pegue metades de peito de frango, vinagre de vinho de Arroz, Azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as amêndoas laminadas, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Ganache Com Abacate E Chocolate como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 60%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Salada de Tangerina Laranja espinafre com frango e molho de limão mel gengibre, Salada de frango grelhado com molho de mostarda com mel saudável, e Salada de frango grelhado das Caraíbas com molho de mel e limão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma grelha em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos EspeciaisRepolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais
2
Regue o frango levemente com azeite e tempere os dois lados com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
3
Coloque na grelha e cozinhe por 8 minutos de cada lado, ou até que um termômetro inserido na parte mais grossa da carne atinja 165 graus F.
Ingredientes que você precisará
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos EspeciaisRepolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais
4
Retire da grelha e descanse durante 5 minutos.
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
5
Pique o frango e adicione-o a uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
6
Adicione o molho de mostarda e misture bem. Reservar.
Ingredientes que você precisará
Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias FinasPepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas
7
Adicione as verduras misturadas a uma tigela junto com o pepino, as amêndoas e o queijo feta.
Ingredientes que você precisará
Verdes MistosVerdes Mistos
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E CentrifugadasUma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
1-1/2 Onças. Gin1-1/2 Onças. Gin
(23)(23)
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
8
Adicione o sumo de laranja, o azeite, o mel, a mostarda e o vinagre de vinho de arroz a um frasco de vidro e agite para emulsionar. Misture as saladas verdes com o molho. Divida entre os pratos e cubra com o frango picado.
Ingredientes que você precisará
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo
VerdeVerde
2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias FinasPepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas
1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas
1 Xícara De Frango Assado Em Cubos1 Xícara De Frango Assado Em Cubos
Equipamento que você usará
Frasco ConservasFrasco Conservas
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
Tipos De PratosSalada
Revista