Salada De Frango Souvlaki

Name: Salada De Frango Souvlaki
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) Pimentão Verde em Cubos; 2 (pode ser ou desnatado) alho picado engarrafado, dividido; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pepino descascado ralado; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pepino descascado em cubos (cerca de 3 pepinos); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte sem gordura; 57 Queijo Cheddar ou Monterey Jack 1/2 xícara de queijo feta desintegrado; 1 (pode ser ou desnatado) queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha moída; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeitonas kalamata picadas; 1 1 libra de abobrinha, sumo de limão fresco; 1 1 libra de abobrinha, azeite extra virgem; 1 (pode ser ou desnatado) orégano seco; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola vermelha cortada verticalmente; 0 (pode ser ou desnatado) 2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário; 454 Queijo Cheddar ou Monterey Jack peito de frango sem pele e desossado; 2 tomates maduros, cortados e cortados em pedaços de 1 polegada (cerca de 1 Libra); 1 1 libra de abobrinha, vinagre de vinho branco

A receita da salada de frango Souvlaki está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um espetacular sem glúten e primal opção para os amantes da comida mediterrânea. Este prato principal tem 230 calorias, 29g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.06 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal, suco de limão, orégano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Salada De Frango Souvlaki, Salada De Frango Souvlaki, e Souvlaki de frango e salada grega.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha ou o frango.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

4 Costeletas De Porco (8 Onças), Abertas E Finamente Batidas

Combine 1 colher de chá de alho e os próximos 6 Ingredientes (1 colher de chá de alho através do peito de frango) em um saco plástico grande com zíper. Feche o saco e agite para revestir.

Ingredientes que você precisará

Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)