Salada de legumes e azeitonas em conserva
A salada de legumes e azeitonas em conserva é uma sem glúten, sem lacticínios, Paleolítico e ovo lacto vegetariano acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 256 calorias, 4G de proteína, e 23g de gordura cada um. Para $2,34 por porção, esta receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Allrecipes. Vá até a loja e pegue sal, azeite de oliva extra virgem, cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. 3 as pessoas ficaram contentes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 35 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 48%. Salada De Legumes Em Conserva, Salada De Legumes Em Conserva, e Salada De Legumes Em Conserva são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
1
Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver em fogo alto.
Ingredientes que você precisará![Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura]()
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De LarguraEquipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar]()
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar
2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar2
Adicione o feijão verde e cozinhe até ficar macio, 1 A 2 minutos.
Ingredientes que você precisará![Vagens]()
Vagens
Vagens3
Escorra e enxágue em água fria até que o feijão verde esteja frio.
Ingredientes que você precisará![Vagens]()
Vagens![Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura]()
Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
VagensMacarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura4
Coloque em uma tigela junto com os brócolis, couve-flor, cogumelos, tomates e azeitonas; Reserve.
Ingredientes que você precisará![Macarrão Paccheri Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura]()
Macarrão Paccheri Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura![Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce]()
Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce![1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco]()
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco![Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro]()
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro![Pode Feijão Frito E Pimenta Verde]()
Pode Feijão Frito E Pimenta Verde
Macarrão Paccheri Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Pode Feijão Frito E Pimenta VerdeEquipamento que você usará![Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido]()
Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido5
Numa tigela, misture o vinagre, o sal, a pimenta, o glutamato monossódico, o sal de alho e o endro. Regue lentamente o azeite enquanto continua a bater para criar um molho.
Ingredientes que você precisará![Erro]()
Erro![5 A 6 Fatias De Queijo Mussarela]()
5 A 6 Fatias De Queijo Mussarela![1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)]()
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)![1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral]()
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral![8 (U-12) Camarões]()
8 (U-12) Camarões![Endro]()
Endro![(tubo Grande)]()
(tubo Grande)
Erro
5 A 6 Fatias De Queijo Mussarela
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1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
8 (U-12) Camarões
Endro
(tubo Grande)Equipamento que você usará![Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto]()
Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto![Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido]()
Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De AlhoEquipamento
Ingredientes
170Nozes do tipo que você quiser (picadas)![azeitonas pretas, drenadas]()
azeitonas pretas, drenadas2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![b açúcar]()
b açúcar2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![florzinhas de couve-flor]()
florzinhas de couve-flor1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![colher de chá de alecrim seco]()
colher de chá de alecrim seco1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![erva daninha seca]()
erva daninha seca3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![manjericão rasgado ou picado (10 a 12 folhas)]()
manjericão rasgado ou picado (10 a 12 folhas)4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![feijão verde fresco, aparado e cortado pela metade]()
feijão verde fresco, aparado e cortado pela metade1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![5 a 6 fatias de queijo mussarela]()
5 a 6 fatias de queijo mussarela1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir]()
Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![cogumelos fatiados]()
cogumelos fatiados1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne]()
1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![(tubo grande)]()
(tubo grande)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![glutamato monossódico (MSG)]()
glutamato monossódico (MSG)
azeitonas pretas, drenadas2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
b açúcar2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
florzinhas de couve-flor1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
colher de chá de alecrim seco1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
erva daninha seca3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
manjericão rasgado ou picado (10 a 12 folhas)4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
feijão verde fresco, aparado e cortado pela metade1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
5 a 6 fatias de queijo mussarela1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
cogumelos fatiados1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
(tubo grande)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)glutamato monossódico (MSG)DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Tipos De PratosAcompanhamentos
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